Omega 享瘦˙健康新生活

超期待的一天到來~

早上接到妹妹來電問我到哪了~,蛤!我還在床上,已經9點,10:30台中報到耶!  >"<
半小時整裝出門,+兒子整裝~
10:40接到妹妹們~

昨天參加了夥伴辦的慶祝會

超用心的準備好多點心~

看了都捨不得吃耶! 太精緻了!

好開心可以帶著學員一起參加第一屆的21天體態管理計畫~

給學員最棒的健康資訊,當然慶祝會也要很豐盛呀!
今天是新竹場21天體態管理的結業式也是慶祝會唷!
我提早兩小時下班就是為了準備水果,然後跟教練們一起切好擺盤~~~~擺盤是不是很專業呀,我們有放愛心唷!

今天中區減重挑戰賽決賽嚕!
90天說長不長,說短不短呀!
是場耐力賽呀~
大家都好棒,成績很漂亮呢!

     大家都好棒!
減肥不孤單!有今年要穿上婚紗的,有要穿上比基尼的~
我很開心我瘦了10公斤,體脂降5.6%,我承認我一身中都一直在減肥~
西藥,中藥,埋線酵素,酵素梅,~~~~~~~~~~想的到的我都試過~,只是沒有去抽脂罷了!
     我因為孩子認識的我的教練教我瘦,我真的很開心已經慢慢快回到過去瘦子的我!!!!

   這次我第二次參加減重賽~
這30天我減去1.8kg,體脂肪-2%
重要的是,有減康課程讓自己腦袋補充了如何能瘦得健康有線條~
上完課還有餐會+摸彩耶~
超興奮的,減越多抽越多~

   又到了拍拍手時間

賀  嘉義的玲才8天就少了2.2kg
賀  虎尾的桃子少了0.8kg,肚子少了一大圈
賀  嘉義的靜宜少了0.4kg,體脂肪少了1.1%

要來好好表揚一下我的減重戰友~
由於是美容師,所以都配合客人時間
讓他沒有時間喝水,甚至作息不正常,三餐也不正常

只是換了營養補充,搭配我的方式,認真後

       其實從小我就很愛美,幼稚園就常常穿媽咪高跟鞋跑來跑去,後來媽咪買了小孩的高跟拖鞋給我,我整個開心!!!
然後從幼稚園就會吵媽咪買新衣服,國小就炒媽咪說要買愛的世界,國中媽咪開始讓我自己去買衣服了!
高中打扮更是成熟~

 
        由於國三下學期就開始打工(為了想買更多衣服而打工)  哈哈哈哈哈

     學生時代常常代表班級或學校參加書法,素描,作文比賽,卻不曾參加過減重比賽~

昨天1112開始減重第一天開始,還好我有吃不胖的巧克力棒!

     希望我這次安全過關就好!
不要求得名!但是要對得起自已,雖然已經瘦6公斤,還需要努力呢!

一樣的位置,一樣的角度,一樣的髮型,一樣的妝,
哪裡變了呢~
由左→右  臉小了,氣色好了

 
你還在猶豫甚麼

 今年七月三日之前,我是被醫生判定瘦不下來的病患~
我問醫師是不是能不吃藥,因為我是輕微,醫生說只要你能瘦下來然後半年後回診~

就這樣我6月中旬找我的網友媽媽幫我,他是一位體態管理師